Il cambiamento inizia quando smetti di evitarti.
Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Percorsi individuali, neuropsicologia e
consulenza aziendale a Milano e online.
Benvenuta
Psicologa e
Psicoterapeuta
Accompagno le persone nella riscoperta delle proprie risorse interiori, promuovendo un cambiamento consapevole e duraturo.
Il mio lavoro si fonda sull’ascolto empatico e su metodologie scientificamente validate. Credo che ogni percorso terapeutico sia un viaggio unico, dove la relazione umana è il primo strumento di cura.
Chi sono professionalmente
Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. La mia formazione accademica si intreccia con una continua ricerca sul campo, focalizzata sul benessere psicologico integrato.
Oltre alla pratica clinica, mi dedico allo studio delle nuove tecnologie applicate alla psicologia, credendo fermamente che l’innovazione possa essere un alleato prezioso nel percorso di cura.
Esperienza Clinica
Online Psychology
Supporto psicologico a distanza per pazienti residenti all’estero e in Italia, utilizzando piattaforme sicure per garantire continuità terapeutica.
Ospedale Maria Luigia
Collaborazione nel reparto di riabilitazione psichiatrica, con focus su disturbi dell’umore e gestione dell’ansia in contesto residenziale.
Ospedale Niguarda
Tirocinio di specializzazione presso il servizio di Psicologia Clinica, partecipando a gruppi di supporto e valutazioni psicodiagnostiche.
Videogame Therapy
Approfondimento sull’uso terapeutico dei videogiochi come strumento proiettivo e di regolazione emotiva per adolescenti e giovani adulti.
Metodologia
Un approccio integrato tra
Mente, Cervello e Relazione
Utilizzo prevalentemente l’approccio Cognitivo-Comportamentale (CBT), considerato gold standard internazionale per il trattamento di numerosi disturbi psicologici.
Integro questo modello con recenti scoperte nell’ambito Neuropsicologico, per offrire un percorso che non si limiti alla comprensione del sintomo, ma miri a ristrutturare i meccanismi profondi che regolano il nostro benessere emotivo.
Divulgazione Scientifica
Credo che la psicologia debba essere accessibile. Per questo motivo, dedico parte del mio tempo alla scrittura di articoli divulgativi e alla partecipazione a conferenze.
Il mio obiettivo è abbattere lo stigma legato alla salute mentale, offrendo informazioni chiare, basate su evidenze scientifiche, ma comprensibili a tutti. La conoscenza è il primo passo verso la consapevolezza.
Inizia il tuo percorso di benessere
Il primo colloquio è un momento fondamentale per conoscerci e definire insieme gli obiettivi.
Disponibile anche per consulenze online via Skype o Zoom.